Sei neugierig und lese meine Blog-Beiträge mit einer gesunden Portion an Skepsis. Ich möchte Dir nichts vorschreiben! Viel eher sollst Du all das, was Du hier findest als Inspiration auffassen, um dazuzulernen und Neues auszuprobieren! Viel Spaß dabei!
FITNESS & FOOD @ Instagram
Warum Schlafmangel Dich dick macht und 5 Tipps, wie Du Dich leichter schlank und stark schläfst
Schöne Haut durch Kollagen und 5 gute Gründe, warum Du es nehmen solltest
Was Du von 3 erfolgreichen Sportlern über Mentale Stärke lernen kannst
Die Kettlebell – ein universelles Trainigsgerät?
Alles, was Du über Weight Gainer wissen solltest – inkl. Rezept
Fitness&Food kocht mit RTL Nord
Food Prep – wie Du Unmengen an Zeit sparen kannst!
Fitness & Food Kochshop – “Naschen ohne Reue”
Fitness & Food live bei “Leichter Leben” in Berlin!
Fitness & Food Healthy-Eating Workshop
Fitness & Food HEALTHY-EATING WORKSHOP in Hannover
“Superfood” Topinambur unter der Lupe
