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Endlich wieder zu 100% leistungsfähig, fit, gesund & zufrieden
in Deiner eigenen Haut fühlen!

Wir haben bereits über 1.000 Menschen mit einer individuellen Strategie zu ihrer ganz persönlichen Erfolgsstory begleitet.

Das schätzen unsere Kunden an uns am meisten:

Unsere Erfahrung: Durch die Arbeit mit über 1.000 Menschen in den letzten 7 Jahren, wissen wir ganz genau, welche Schritte Du gehen musst, um ohne Rückfälle von A nach B zu kommen

Individuelle Betreuung: Unser bewährtes Schritt-für-Schritt-System mit einer auf Dich abgestimmten Strategie ist genauso individuell, wie Du!

Nachhaltige Ergebnisse: Durch unsere ganzheitliche Herangehensweise ist es uns möglich, nachhaltige Erfolge zu produzieren, anstatt nur oberflächlich Symptome zu unterdrücken!

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Unsere Coaching-Methode

Vielleicht kennst Du das ja: Du hast eine schlechte Verdauung, oder Schlafprobleme, Du bist ständig müde & energielos, oder vielleicht nimmst Du „unerklärlich“ an Gewicht zu – Du hast bereits so viel probiert und durchgemacht – jedoch ohne Resultate.

Du funktionierst nur noch, gestaltest Deinen Alltag um Deine Beschwerden herum, doch von Freude am Leben und echter Lebensqualität ist keine Spur mehr da.

Doch die gute Nachricht ist: DU BIST NICHT ALLEINE! Über 1.000 Menschen vor Dir standen genau an diesem Punkt, wo Du jetzt gerade stehst!

Die von uns entwickelte F&F Methode erlaubt uns nicht nur festzustellen, wo sich aktuell Deine Defizite & Ungleichgewichte befinden, sondern auch einen konkreten und bewährten Schritt-für-Schritt Plan für Dich aufzustellen, der Dich endgültig strategisch von A nach B bringt – und das vor allem alltagstauglich & nachhaltig.

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Bei welchen Themen kann die ganzheitliche Arbeit an Deiner Gesundheit helfen?

Um Dir diese Frage beantworten zu können, haben wir uns die Mühe gemacht und haben nachgezählt, welche Ergebnisse unsere Kundinnen & Kunden im Zuge der Zusammenarbeit für sich erreichen konnten:

  • 1.075 Menschen haben ihre Verdauungsbeschwerden und weitere 1.018 ihre Blähbäuche bekämpft.
  • 962 Menschen haben wir dabei geholfen, mehr Energie für ihren Alltag zurück zu gewinnen.
  • 905 Menschen mit Schlafstörungen schlafen nun wieder erholsam.
  • 900 Frauen konnten die Ursachen für ihre PMS loswerden.
  • 792 Menschen mit Reizdarm und Leaky Gut haben keinerlei Probleme mehr damit.
  • 679 Klienten mit einer Schilddrüsenfehlfunktion durften als Nebenerfolg unserer Arbeit ihre Medikamente lt. Arzt tatsächlich absetzen. 
  • 567 Menschen haben wir von Unreinheiten zu einer strahlenden Haut verholfen.
  • 396 Frauen konnten ihre Pille ohne Nebenwirkungen absetzen, oder ihren Zyklus wieder zurück erobern.
  • 230 Menschen haben wir zu ihrem Traumgewicht geführt.
  • 226 Menschen mit autoimmunen Problemen, wie Hashimoto, Morbus Basedow, Neurodermitis, oder Psoriasis durften als Nebenerfolg unserer Arbeit lt. Arzt ihre Medikamente drastisch reduzieren und teilweise sogar ganz absetzen und wurden ihre Beschwerden los. 
  • 115 Menschen sind nicht mehr histaminintolerant.
  • 113 Menschen sind nicht mehr insulinresistent.
  • 80 Menschen konnten durch unsere Hinweise ihre HPU Stoffwechselstörung identifizieren lassen und anschließend nachhaltig regulieren.
  • …mehr als 1000-fach haben wir gemeinsam ein völlig neues Lebensgefühl kreiert!!

Bist Du der/die nächste?

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Beachte bitte, dass unsere Coachings der Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens dienen und innerhalb dieser keine Behandlung eventueller Vorerkrankungen erfolgt. Unsere Coachings ersetzen keinesfalls eine ärztliche Behandlung.

Kundenstimmen

Einige unserer Kunden sprechen hier über ihre Erfolge innerhalb unserer Zusammenarbeit.

Ich habe 18kg abgenommen! Ich durfte meine Blutdrucksenker komplett absetzen, was für mich der absolute Oberhammer ist! Mir geht's viel, viel besser dadurch. Auch meine Asthma-Medikamente sind so gut wie weg! Es geht um viel mehr, als nur Ernährung!

Andreas Traßl - Wirtschaftsinginieur

Was ich an Komplimenten bekommen habe zur Ausstrahlung, dass ich so viel positive Energie verströme und so von innen heraus strahle - das macht einen überglücklich! Wie so viele Teilnehmer hätte ich das früher starten sollen! Es gibt fast keinen, den ich erlebt habe, der das nicht gesagt hätte!

Sabrina Gotzmeister - Innenarchitektin

Diagnose Morbus Basedow & Schilddrüsenblocker - nach 2 Monaten Coaching konnte ich meine Medikation um 75% reduzieren! Meine Ärztin hat mir sogar die Aussicht gegeben, die Medikamente innerhalb der nächsten 4 Wochen komplett absetzen zu können!

Sandra Gronau - Enterprise Architekt

Weitere Erfolgsstories

Unsere Kunden sprechen für uns

Warum sind unsere Kunden so erfolgreich?

Die 4 fundamentalen Schritte, die Deine Gesundheit auf ein neues Level bringen.
So gehen wir mit Dir vor:

1. Ein solides Fundament: Lass Dir von uns aufzeigen was Dein tatsächlicher Status Quo ist und wo aktuell – in Deiner Ernährung und Deinem Lifestyle – Defizite und Ungleichgewichte vorliegen.

2. Klarheit schaffen: Welche Ernährung passt zu Dir? Was müsstest Du an Deinem Lifestyle & Gewohnheiten evtl. verändern? Lerne von uns, was Deinem Körper wirklich gut tut und vor allem was Dir aktuell eher schadet!

4 fundamentale Schritte, die deine Gesundheit auf ein neues Level bringen

1. Ein solides Fundament: Lass Dir von uns aufzeigen Wo die tatsächlichen Ursachen für Deine Beschwerden und Symptome liegen und woher Deine gesundheitlichen Probleme kommen.

2. Klarheit schaffen: Lerne von uns, was Dir wirklich gut tut und vor allem was Dir aktuell eher schadet!

3. Der rote Faden: Erhalte von uns klare Schritt-für-Schritt Anleitungen für Deine Ernährung & für Deinen Lifestyle, um endlich nachhaltige Erfolge zu produzieren, anstatt nur oberflächlich Symptome zu kaschieren!

4. Die richtige Reihenfolge: Lass Dir von uns aufzeigen, in welcher Reihenfolge Du Strategien implementieren musst, um nicht wieder in alte Muster zurückzufallen.

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Unsere Philosophie

Die meisten Menschen haben es leider längst vergessen, wie es sich anfühlt, sich zu 100% wohl & zufrieden in ihrem eigenen Körper zu fühlen, weil ihre täglichen Beschwerden – seien es Schlafstörungen, schlechte Haut, Verdauungsprobleme, Energie-Tiefs, ständige Verletzungen oder Unausgeglichenheit – zu ihrer neuen NORMALITÄT werden. Zum neuen Alltag!

Sie sind frustriert davon, von einem Arzt zum nächsten zu laufen und dennoch nicht die Hilfe zu bekommen, die sie sich ersehnen.

Ich kann es persönlich sehr gut nachvollziehen – mir ging es selbst gute 10 Jahre so. Bis ich selbst anfing, mich intensiv mit den Themen Gesundheit, Ernährung, sowie körperlicher & mentaler Fitness auseinanderzusetzen – und mir schlussendlich selbst helfen konnte.  

Unsere Expertise liegt darin, unseren Kundinnen & Kunden innerhalb einer engen Zusammenarbeit sehr individuell aufzeigen zu können, wo ihre Schwachstellen liegen und welchen Weg sie gehen müssten, um ihre gesundheitlichen Ziele nachhaltig zu erreichen. So ist es uns möglich, nachhaltige Erfolge zu produzieren, anstatt nur oberflächliche & kurzzeitige Verbesserungen zu erreichen.

Hätte mir jemand vor 10 Jahren so ein Mentoring angeboten, wie wir es heute tun, wäre ich vor Freude völlig ausgeflippt!

Heute sind wir stolz & dankbar, mittlerweile über 1.000 Menschen auf insgesamt 4 Kontinenten und 10 Staaten zu einer besseren Gesundheit und Lebensqualität verholfen zu haben!

Was erwartet dich?

In 3 Schritten erfährst Du, welche individuellen Veränderungen in Deinem Leben notwendig sind, damit auch Du endlich wieder Deine Lebensqualität zurückgewinnst.

Bewerbung

Bewerbe Dich unverbindlich über unser Bewerbungsformular,
damit wir sehen, ob und wie wir Dir weiterhelfen können.

Dauer ca. 2 Min

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Vorgespräch

Sobald Deine Bewerbung bei uns eingegangen ist, wird Dich jemand aus unserem Team zeitnah für ein kurzes Vorgespräch anrufen. In diesem Vorgespräch werden wir herausfinden, ob wir zusammenpassen.

Dauer ca. 15 Min

Kostenlose Erstberatung

Wenn wir uns sicher sind, dass wir Dir helfen können, werden wir ein Beratungsgespräch mit Dir vereinbaren. In diesem Gespräch analysieren wir Deinen Status Quo und erarbeiten einen Schritt-für-Schritt Plan für Dich, mit dem Du Deine persönlichen Ziele nachhaltig erreichen kannst.

Dauer ca. 90 Min

Jetzt Termin vereinbaren

kostenlos & unverbindlich

Fallstudien

Ich habe 13kg abgenommen und über 10cm an Bauchumfang verloren. Ich hab viel mehr Energie, fühle mich nicht mehr so träge, kann mich viel besser bewegen, ich fühl mich wieder wohl in meinem Körper! Vielen Leuten aus meinem Umfeld ist aufgefallen, wie positiv ich mich verändert habe! Die umfassende Herangehensweise und die individuelle Betreuung im Coaching fand ich am besten.

Domenico Cipri - Ingenieur

Ich habe nach über 15 Jahren erfolgreich die Pille abgesetzt. Was sich massiv verbessert hat sind meine Haut & Haare. Ich hatte früher ständig Pickel am Kinn, auch meine Haare wachsen jetzt nach! Ich bin auch innerlich ausgeglichener und selbstsicherer. Das ist total der Wahnsinn! Man merkt einfach, ihr arbeitet wirklich ganzheitlich!

Manuela Marino - Büroangestellte

Aufgrund von Zyklusproblemen widerwillig die Pille genommen. Nun ein natürlicher, gesunder & beschwerdefreier Zyklus ohne Pille. Außerdem starke Nägel & mehr Achtsamkeit gegenüber dem, was ihr gut tut und was nicht. „Wahnsinnig umfangreiches Know-How, womit ich meine ganzheitliche Gesundheit endlich wieder ins Gleichgewicht brachte!“

Kerstin Förster - Projektleiterin

Die gemeinsam erreichten Meilensteine durch Fokus auf ganzheitliche Gesundheit: ein natürlicher, regelmäßiger Zyklus, reine Haut, Gewichtsreduktion, besseres Stressmanagement, kein emotionales Essen mehr, darüber hinaus mehr Achtsamkeit und mit gerade einmal 18 Jahren die Entwicklung zu einer jungen, selbstbewussten Frau.

Ilka Meyer

Das halbe Leben lang die Pille wegen Hautunreinheiten genommen - zwischendurch versucht abzusetzen - doch weil PMS und Unreinheiten mit voller Wucht zurückkamen, widerwillig wieder genommen. Nun hat Rebekka endlich eine tolle Haut und einen natürlichen & beschwerdefreien Zyklus.

Rebekka Reißner - Beamtin

Keine Migräne mehr, keine Schilddrüsenmedikamente mehr, kein PMS! Mein Ziel war, dass ich es schaffen möchte, in dieses Coaching reinzukommen! Ich habe mich endlich abgeholt und gehört gefühlt. Jetzt fühle ich mich endlich frei!

Katja Berger - Mitarbeiterin Seminarorganisation

Weitere Fallstudien

Unsere Kunden sprechen für uns

Über Patrycja

Patrycja Jaroszewski – Geschäftsführerin & Gründerin

Patrycja baute sich bereits im Jahr 2015 ein online Coaching Business auf, arbeitet seit 2017 ganzheitlich und hat seit dem über 1000 Menschen auf insgesamt 4 Kontinenten und 10 Staaten erfolgreich dabei geholfen, ihre Gesundheit und damit ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Zusammen mit ihrem interdisziplinären Team bestehend aus Coaches, Therapeuten, Heilpraktikern und Psychologen wird sie Dir zeigen, wie auch Du es schaffen kannst, Deine gesundheitlichen Ziele nach einem klaren Leitfaden endlich nachhaltig zu erreichen.

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FAQs

Unsere Antworten auf die häufigsten Fragen

Wie lange dauert ein Coaching?

Das kommt ganz auf Deine Ausgangssituation und Ziele an. Zunächst finden wir heraus, wo Du stehst und wo für Dich die größten Hebel liegen, um Dein volles Potential zu entfalten, damit wir das für Dich richtige Coaching-Angebot finden können. In der Regel begleiten wir Dich aktiv zwischen 3 und 12 Monaten.

Muss ich Kalorien zählen und tracken?

Nein! Und zwar nicht nur aus dem Grund, weil Du durch die Zusammenarbeit mit uns ein tiefgehendes Verständnis und Gefühl für die richtige Ernährung bekommen wirst, sondern vor allem weil Kalorienzählen weitaus zweitrangiger ist, als Du jetzt vielleicht noch denkst 🙂

Kann ich mich vorab unverbindlich über eine Zusammenarbeit informieren?

Selbstverständlich! Damit Du Dir ein besseres Bild davon machen kannst, wie eine langfristige Zusammenarbeit mit uns aussehen kann, bieten wir Dir unserer kostenloses Beratungsgespräch an! Wir antworten Dir ausführlich auf alle Deine Fragen. Du kannst danach frei entscheiden, ob Du im Anschluss den nächsten Schritt mit uns machen möchtest.

Welche Sachen müsste ich im Rahmen einer Zusammenarbeit umstellen?

Je nachdem wo Du gerade stehst und welches Ziel Du erreichen möchtest, schauen wir uns an, wo für Dich hierbei die größten Hebel liegen. Du bekommst für alle Umstellungen, die individuell notwendig sind, klare Schritt-für-Schritt Anweisungen von uns, die Du dann mit der Unterstützung unseres Teams umsetzen musst.

Was kostet ein Coaching bei Euch?

Das kommt ebenfalls ganz auf Deine Ausgangssituation, Deine Ziele und die Dauer der Zusammenarbeit an. Wir kommunizieren Dir, sobald wir genug Informationen über Deine gesundheitliche Ausgangslage haben, transparent die Gesamtkosten.

Woher weiß ich, ob ihr mir ebenfalls helfen könnt?

Du kannst Dir zunächst gerne hier einen Überblick darüber verschaffen, welche Ergebnisse unsere Kundinnen und Kunden im Zuge der ganzheitlichen Zusammenarbeit an ihrer Gesundheit bereits für sich erreichen konnten. Ob wir Dir tatsächlich weiterhelfen können, müssen wir zunächst in einem Erstgespräch genau prüfen. Bewerbe Dich dazu gerne unverbindlich. 

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