Dreikorn Protein-Oatmeal

Dreikorn Protein-Oatmeal

Das Oatmeal (dt. Haferbrei) ist eine vollwertige Frühstücksmahlzeit, die ganz klassisch aus Haferflocken, heißem Wasser (oder Milch), pürierter Banane und eventuell Honig oder Agavendicksaft zubereitet wird. Es gibt unendlich viele Arten, wie Du Dir Dein...
Post-Workout Schoko Kuchen

Post-Workout Schoko Kuchen

Hast Du schon mal daran gedacht, nach Deinem Training ein fettes Stück Schokoladen Kuchen zu verputzen?? Nein?? Ich schon! Ich tue es sogar regelmäßig!! Das geht nicht? Du denkst jetzt vielleicht, ich habe mich vertippt? Nein, richtig gelesen, denn dieser spezielle...
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