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“Superfood” Topinambur unter der Lupe

“Superfood” Topinambur unter der Lupe

. “Superfoods” sind heutzutage ein sehr beliebtes Thema, wenn es um unsere Ernährung geht. Diese speziellen Lebensmittel sollen uns unter anderem viel Kraft spenden und krankheitsvorbeugende Wirkstoffe beinhalten. Topinambur ist ebenfalls in diese...
Dreikorn Protein-Oatmeal

Dreikorn Protein-Oatmeal

Das Oatmeal (dt. Haferbrei) ist eine vollwertige Frühstücksmahlzeit, die ganz klassisch aus Haferflocken, heißem Wasser (oder Milch), pürierter Banane und eventuell Honig oder Agavendicksaft zubereitet wird. Es gibt unendlich viele Arten, wie Du Dir Dein...
Vorrats-Protein Oatmeal

Vorrats-Protein Oatmeal

Dieses Rezept ist perfekt für Dich, wenn Du morgens besonders wenig Zeit zum Frühstücken (und Zubereiten) hast, denn alles was Du tun musst ist: Müsli in eine Schale geben, Milch (oder Wasser) dazu, essen! 😉 Alles, was notwendig ist, ist ein klein wenig...