. Pancakes – wer liebst sie nicht?! Ich für meinen Teil, kenne zumindest niemanden, der hierzu „Nein“ sagen würde! 🙂 Ist doch aber auch kein Wunder – Pancakes sind einfach eine gute Sache! Lecker, vollwertig, gesund so vielfältig und dennoch...
Piña Colada Fitness Trüffel – bei diesem Namen stimmt einfach alles! Immer wenn ich Piña Colada höre oder lese, denke ich sofort an Urlaub, Strand, Füße im Sand und eiskalte Cocktails in der Hand 😎 …dieses tropische Gefühl möchte ich in diesem Post...
Maledivische Rezepte zum Nachkochen – inspiriert durch meinen letzten Urlaub! Meine Zeit auf den Malediven war – um es in einem Wort zusammenzufassen – einmalig!! Die Strände, das Wasser, der Himmel, die Luft und vor allem die Ruhe! Einfach die...
Diese kleinen Babies hier sind ein tropisches Geschmackserlebnis…zwei exotische Früchte, die eine aromatisch-fruchtig, die andere süß und leicht nussig, vereint in einer kleinen Kugel, die wie eine Praline schmeckt, jedoch zu 100% gesund ist 😍 Vier gute...
Viele fragen mich oft nach meinem Lieblings Pre-Workout Shake und wenn ich „Piña Colada“ sage, schauen sie mich immer ganz entgeistert an 😀 Verstehe gar nicht wieso…eine cremige Piña Colada symbolisiert Urlaub, Strand, Sonne, ein tropisches...
Meine gesunden Protein Trüffel gehören bei meinen Freunden zu den absoluten Favoriten und sind ein sehr willkommenes Mitbringsel auf sämtlichen Partys 😀 Ich liebe es wirklich immer wieder neue Sorten zu kreieren und habe eigentlich auch immer welche auf Vorrat im...
Vielleicht geht es Dir morgens wie mir – vor der ersten Tasse Kaffe gehts NICHTS 😀 Kaffee am Morgen muss einfach sein! Auch hier gibt es zahlreiche Möglichkeiten & Variationen diese köstliche, psychotrope Substanz zuzubereiten… Die einen mögen ihn...
Wahrscheinlich liebst auch Du Schoko und würdest sie am liebsten täglich essen!! Allerdings – wenn Du mein LeserIn bist – achtest Du mit Sicherheit ebenfalls auf Deine Gesundheit, Deine Figur und möchtest Dich gesund ernähren! …ein leckerer...
Die Kokosnuss: harte Schale, köstlicher Kern – und genau um diesen geht es bei diesem Fundstück der Woche. Was ich Dir heute vorstellen möchte, sind getrocknete Kokosnuss-Chips. Lass mich Dir erklären, warum sie so gut sind und warum Du sie probieren...
Gestern Abend überlegte ich noch auf die Schnelle, mit was für einer Leckerei ich meine Pilates-Trainerin heute überraschen könnte…ein Blick in den Kühlschrank: Hüttenkäse ist da Magerquark geraspelte Möhren …okay, ich wusste gleich, es wird eine neue...
Ich LIEBE meine Protein-Trüffel!! In allen ihren Varianten und Ausführungen!! …und alle, die sie von mir schon mal probieren konnten, lieben sie genauso 🙂 Warum? Dafür gibt es eine ganze Reihe von guten Gründen: sie sind super schnell & einfach zubereitet...
Für mich schmeckt Kokoswasser immer wie ein Stück Urlaub…exotisch, süß und leicht – einfach lecker! Aber nicht nur im Geschmack kann dieses Wässerchen überzeugen – mir als Athletin ist als erstes der Mineralstoffgehalt, insbesondere Kalium und...
