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Herzhafte Quinoa-Spinat Puffer

Herzhafte Quinoa-Spinat Puffer

Die herzhaften Quinoa-Spinat Puffer sind was ganz feines für alle Vegetarier unter Euch!! Außen knusprig, innen saftig und aromatisch – keiner schreit hier mehr nach Fleisch!  . Wusstest Du eigentlich, dass Quinoa eine der besten pflanzlichen Eiweissquellen auf...
Karotten-Kartoffel Puffer mit Kräuterquark

Karotten-Kartoffel Puffer mit Kräuterquark

Manchmal muss zum Frühstück auch mal etwas Herzhaftes her! Perfekt dafür geeignet ist mein neues Rezept, dass ich Dir gern vorstellen möchte – die Karotten-Kartoffel Puffer mit Kräuterquark! Vollgeladen mit gesunden Kohlenhydraten und sehr viel Eiweiß eignet...