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Fitness & Food Healthy-Eating Workshop

Fitness & Food Healthy-Eating Workshop

In HANNOVER ist es mal wieder soweit!! Die nächsten Fitness & Food Healthy-Eating Workshops finden am Samstag, 16.04.2016 um 15:00 Uhr UND am  Samstag, den 30.04.2016 um 15:00 Uhr statt!!   Warum solltest Du unbedingt dabei sein? Ganz einfach, weil Du es...
Fitness & Food HEALTHY-EATING WORKSHOP in Hannover

Fitness & Food HEALTHY-EATING WORKSHOP in Hannover

Das war er gewesen – der erste Fitness & Food “HEALTHY-EATING” Workshop in Hannover! Ich muss zugeben, ich war ziemlich aufgeregt – so ist das, wenn man möchte, dass alles perfekt läuft ☺️ Und dennoch war es ein erfolgreicher Tag mit sehr...
“Superfood” Topinambur unter der Lupe

“Superfood” Topinambur unter der Lupe

. “Superfoods” sind heutzutage ein sehr beliebtes Thema, wenn es um unsere Ernährung geht. Diese speziellen Lebensmittel sollen uns unter anderem viel Kraft spenden und krankheitsvorbeugende Wirkstoffe beinhalten. Topinambur ist ebenfalls in diese...
…ein ganz normaler (Ess-) Tag

…ein ganz normaler (Ess-) Tag

Ihr wolltet wissen, wie bei mir ein durchschnittlicher Ess-Tag ausschaut und wie ich es mit meinen Mahlzeiten regele, wo ich doch den ganzen Tag auf Achse bin….   Dafür dieser Blogpost! 😊 Das Wichtigste vorab: Alles erfordert einen kleinen Grundsatz...