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Erdnuss – Christmas Cookies

Erdnuss – Christmas Cookies

Ich will Dir heute mal was in die Schuhe schieben…und zwar diese Erdnuss-Protein Cookies zum Nikolaus 😀Mit dem Zweiten-Adventsrezept kannst Du Deine Plätzchen-Sammlung mit einer Low-Carb / Protein Variante aufmotzen 🙂 Auf geht’s!Was Du dazu brauchst:   2EL...
Dreikorn Protein-Oatmeal

Dreikorn Protein-Oatmeal

Das Oatmeal (dt. Haferbrei) ist eine vollwertige Frühstücksmahlzeit, die ganz klassisch aus Haferflocken, heißem Wasser (oder Milch), pürierter Banane und eventuell Honig oder Agavendicksaft zubereitet wird. Es gibt unendlich viele Arten, wie Du Dir Dein...
Zimt-Ingwer Protein Muffins

Zimt-Ingwer Protein Muffins

Meine Zimt-Ingwer Protein Muffins sind perfekt, wenn Du es mal nicht ganz solo süß magst! Der Ingwer gibt dem Ganzen eine tolle, würzige Note! Ausprobieren!!!! 🙂  – Was Du brauchst, für den Teig: 120g Magerquark (oder fettarmen griechischen Yoghurt) 100g...