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Willpower knows no obstacles

Willpower knows no obstacles

Willenskraft funktioniert wie ein Muskel- je mehr du ihn benutzt, desto stärker wird er! Danke wieder ein mal an Bartosz von Ttwid thats the way i do für das Kurzvideo!! 🙂
Schneller, stärker, ausdauernder – Koffein im Training

Schneller, stärker, ausdauernder – Koffein im Training

Bringt Koffein im Training den Extra-Kick? Fakt ist: ob in Kaffee, Tee oder Energy-Drinks – fast jeder von uns konsumiert es! Ob als Genussmittel oder „Energiequelle“ – Koffein ist in all seinen Variationen – für die meisten von uns – ein...
Heavy weights & healthy bodies

Heavy weights & healthy bodies

Heavy weights & healthy bodies – warum auch FRAUEN schweres Krafttraining lieben sollten!„Für einen schlanken, definierten Körper sollten Frauen auf leichte Gewichte bei mehr Wiederholungen zurückgreifen“ „Training mit hohen Gewichten hat aufgepumpte,...