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Buntes Veggie-Curry

Buntes Veggie-Curry

Wenn Du nach einem Rezept suchst, das sich nahezu  p e r f e k t  für Meal-Prep eignet – ich gratuliere, Du hast es gefunden! Das bunte Veggie-Curry ist dafür genau richtig! . Curries haben – wie ich finde – im Allgemeinen etwas super praktisches an...
Popeye-Style Knolle

Popeye-Style Knolle

Spinat – ein gesunder Weg zum dicken Bizeps? Leider nicht wirklich. Dennoch glänzt Spinat mit vielen Ballaststoffen, Vitaminen, Mineralen und pflanzlichen Eiweißen. Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist Folsäure, welche essenziell für Deine Nerven ist. Stark wie...
Zander im Salatbett

Zander im Salatbett

Fisch ist nicht nur gesund, sondern richtig zubereitet ein Hochgenuss, der noch mehr Vielfalt in Deinen Speiseplan bringt! Dieses Gericht bereite ich meist in der „low-fat“ Variante zu, d.h. mit fettarmen Fischsorten. Für diesen Zweck eigenen sich Zander, Flunder,...