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ABOUT ME

Warum solltest Du überhaupt glauben, dass ich Dir helfen kann?

Hey, wie gehts?

Schön, dass Du hier bist! Ich bin Patrycja, ganzheitlicher Food-Coach und die Gründerin von Fitness&Food!
…und falls Du Dich schon jemals gefragt hast:

▪ welche Ernährungsform für Dich die richtige ist
▪ wie Du Dich ernähren solltest, um schneller abzunehmen, leistungsfähiger zu sein oder leichter Muskeln aufzubauen
▪ wie Du Dich im stressigen Alltag mit nur wenig Aufwand gesünder ernähren kannst
▪ wie Du mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten trotzdem lecker & gesund kochst
▪ wie Du Dein Mindset und Lifestyle verändern kannst, um das absolut Beste aus Dir rauszuholen

…oder wenn Du einfach auf der Suche nach Inspiration für gesundes Power-Food bist, gepaart mit einem Haufen an hilfreichem Wissen über Deinen Körper – dann bist Du hier GENAU RICHTIG!

Nach über 1.000 erfolgreichen Food Coachings weiß ich: Jedem kann es besser gehen!
Ich glaube daran, dass absolut jeder mehr über seinen Körper lernen, sich besser ernähren und seine Gesundheit optimieren kann!
Deshalb habe ich Fitness&Food gegründet, weil Fitness&Food genau das möglich macht!

Du bekommst auf diesem Blog wertvolle Tipps, Anleitungen und Rezepte, die Du mühelos in Deinen eigenen Alltag integrieren kannst. Außerdem helfe ich Dir, Deinen Lifestyle gesünder zu gestalten, mit Ernährungs-Mythen zu brechen und sogar endlich Deine eigenen gesundheitlichen Ziele zu erreichen.

Abonniere meinen Newsletter und Du erhältst bereits jetzt kostenlos meinen Ratgeber mit den „5 größten Fehlern beim Abnehmen“.

Lass uns gemeinsam gesünder leben!

Deine

„Motivation bringt Dich in Gang. Gewohnheit bringt Dich voran.“ -Jim Rohn

FITNESS & FOOD. Das bin ich.

In diesem Video erfahrt ihr komprimiert die Story hinter meinem Unternehmen.

Fitness & Food bei 12min.me

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FITNESS & FOOD
Inh. Patrycja Jaroszewski
Arnswaldtstr. 18
30159 Hannover DE

0174-9138884 | info@fitness-and-food.de

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